Programme d’initiation à la marche rapide :


Si vous êtes intéressé(e)s par un programme d’initiation à la marche rapide, merci de communiquer vos coordonnées sur notre adresse courriel : valdeverne18@gmail.com

 

L’objectif de ces séances est d’améliorer sa façon de marcher afin de pouvoir marcher plus longtemps, ou plus vite ou les deux à la fois… 

C’est donc une façon de soulager le corps lors de vos sorties régulières Nous prendrons contact avec vous pour tous les détails pratiques. 

Ces séances sont entièrement gratuites. 


A qui s’adresse cette initiation : 

Tous les passionnés de la marche qui veulent obtenir, par cet exercice, un effet bénéfique plus important sur leur corps.

 Venez faire un test pour découvrir ce qu’une telle formule peut vous apporter. 


N’oubliez jamais qu’il vaut mieux privilégier la régularité plutôt que l’intensité.


Amicalement

Bernard


Lors des vacances scolaires, il est fortement recommandé de demander par avance et par mail si les activités ont lieu ou pas.