LEVE-TOI et MARCHE
Bonjour à tous,
Nouveaux déplacements en car :
Date : Dimanche 12 Juin 2022
Lieu : Boncelles
Marche de la Camaraderie
Distances proposées : 5 – 10 – 15 - 25 kms
Organisateur : Les Roubaleus Seraing
Après-midi :
Maison de la Métallurgie et de l'Industrie de Liège
Au cœur du quartier du Longdoz, longtemps animé par les industries, la Maison de la Métallurgie tisse des liens entre le passé et le présent.
Sur 2500 m², partez à la découverte de l'exceptionnel patrimoine industriel liégeois, d'hier à aujourd'hui.
Elle dévoile les secrets de la métallurgie et des énergies à travers les époques.
En famille ou en groupe, les nombreuses collections de la Maison de la Métallurgie vous livreront leur histoire, en compagnie d'un guide-animateur ou guidé par notre carnet du visiteur.
Les expositions temporaires de la Maison de la Métallurgie permettent au musée d'exposer des collections qui sont habituellement conservées dans ses réserves.
Pour un temps défini, ces collections apportent un nouvel éclairage sur des thématiques précises, en lien avec les missions du musée.
Inscriptions :
- Chez Josette 0460/97 67 66
email : jjo1947@hotmail.com
- Chez Carine 069 66 71 55 ou 0471/ 68 81 63
email : eeckhout.carine63@hotmail.com
Prix :
14 € pour les membres,
16€ pour les sympathisants,
18€ pour les non-membres.
Compte : BE09 1030 6596 8657 (mettre l'intitulé "Déplacement car Juin 2022 - Val de Verne)
Départs :
- de la gare de Péruwelz à 7H00
- de Saint-Ghislain à 7h30
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Date : Dimanche 03 Juillet 2022
Lieu : De Haan
Distances proposées : 7 – 14 – 21 kms
Organisateur : DE HANESTAPPERS
Inscriptions :
- Chez Josette 0460/97 67 66
email : jjo1947@hotmail.com
- Chez Carine 069 66 71 55 ou 0471/ 68 81 63
email : eeckhout.carine63@hotmail.com
Prix :
14 € pour les membres,
16€ pour les sympathisants,
18€ pour les non-membres.
Compte : BE09 1030 6596 8657 (mettre l'intitulé "Déplacement car Juillet 2022 - Val de Verne)
Départs :
- de la gare de Péruwelz à 7H30
- de Froyennes à 8h00
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Date : Dimanche 14 Août 2022
Lieu : Macon
Marche des Vallées de la Thierarche
Distances proposées : 5 – 10 – 14 – 21 – 30 kms
Organisateur : Les Marcheurs d’Imbrechies en Thierarche
Après-midi :
Ecomusée de l'avesnois
Une ancienne verrerie de 1823, l’AMV - atelier-musée du verre à Trélon présente une collection de machines, outils et productions verrières.
Le savoir-faire y est préservé par les démonstrations de soufflages permanents, les ateliers et les résidences de designer.
Inscriptions :
- Chez Josette 0460/97 67 66
email : jjo1947@hotmail.com
- Chez Carine 069 66 71 55 ou 0471/ 68 81 63
email : eeckhout.carine63@hotmail.com
Prix :
14 € pour les membres,
16€ pour les sympathisants,
18€ pour les non-membres.
Compte : BE09 1030 6596 8657 (mettre l'intitulé "Déplacement car Août 2022 - Val de Verne)
Départs :
- de la gare de Péruwelz à 7H30
- de Saint-Ghislain à 8h00
Initiation à la marche rapide
Nous vous proposons de venir marcher avec nous sur un parcours de 10 kms pour corriger la posture du corps et améliorer la technique de marche.
Nous proposons 2 groupes :
- le premier se rencontre le lundi soir à 18h00 (sauf les premiers lundis du mois) à l’église de Baugnies pour une allure entre 5.5 et 6,5 kms/heure,
- le second le mercredi soir à 18 heures à l'église de Baugnies pour une allure moyenne de l’ordre de 7.4 kms/heure.
Nous vous demandons de confirmer votre présence par email, dans le cas d'une annulation de dernière minute pour diverses raisons : valdeverne18@gmail.com
Laissez-vous tenter par cette expérience…
Lors des vacances scolaires, il est fortement recommandé de demander par avance et par mail si les activités ont lieu ou pas.
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Initiation à la marche rapide
Pour celles et ceux que cela intéresse, nous allons profiter de la "trêve des confiseurs" pour organiser plusieurs sessions de ces initiations.
Nous avons tous nos petits défauts et on peut les corriger un tant soit peu en prenant garde à sa posture, à sa technique.
Marcher doit être un plaisir et nous pouvons aider notre corps en prêtant un peu d'attention à notre façon de marcher.
Alors nous vous donnons rendez-vous à l'église de Baugnies :
- le mardi 28 décembre pour un groupe à une allure de l'ordre de 5.5 à 6 km/heure,
- le mercredi 29 mais à 8h30, nous aurons un groupe de 7km/h,
- le jeudi 30 à 8h30 un groupe de 6 à 6.5 Km/h,
- et enfin le vendredi 31 à 8h30 un groupe de 8km/h.
Allez courage, peu importe la météo, venez tenter cette expérience sachant qu'il n'y a aucune autre alternative de marche ...
Il suffit de s'inscrire par mail : valdeverne18@gmail.com
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Chers amis du Val de Verne,
Que diriez-vous de marcher un peu autrement ...
Initiation à la marche rapide
Que veut dire marche rapide : On considère généralement que l’allure de déplacement moyenne est de l’ordre de 4 km/heure.
En travaillant un peu sur la technique et en corrigeant un peu la posture du corps, on peut améliorer cette vitesse pour atteindre 5 km/heure voire plus.
De tels exercices permettront aussi (lorsqu’on a atteint sa vitesse maximum de croisière) de réduire la fatigue et donc d’améliorer l’endurance…
Venez faire un test pour découvrir ce qu’une telle formule peut vous apporter.
A qui s’adresse cette initiation : Tous les passionnés de la marche qui veulent obtenir, par cet exercice, un effet bénéfique plus important sur leur corps.
Qui peut participer : Ceci est placé sous l’égide du club « Les marcheurs du Val de Verne de Péruwelz » mais il est accessible aux membres comme aux non membres.
Où et comment : On se donne rendez vous à l’église de Baugnies en tout petit groupe pour un parcours soit de 6 km, soit de 10 km à votre choix.
Prix et équipement : c’est entièrement gratuit et une bonne paire de chaussures suffit.
Quand : profitons de la période hivernale pour s’adonner à de tels entraînements
Inscription : Si vous voulez faire un essai, il faut prendre contact via le courriel du Val de Verne : valdeverne18@gmail.com
Amicalement
Bernard
Chers amis,
Veuillez trouver en pièce jointe le récapitulatif de toutes les modifications 2022.
Ce message vous sera transmis le lundi de chaque semaine pour autant que de nouvelles annulations soient annoncées.
TRES IMPORTANT SI VOUS DESIREZ ORGANISER
Pour les événements ponctuels dans l’espace public, un outil en ligne est disponible (www.covideventriskmodel.be) et sert de référence aux autorités locales dans l’octroi des autorisations pour ces événements.
L’utilisation de cet outil est recommandée pour les évènements.
Il appartient à l’organisateur d’introduire les données dans l’outil et d’en transmettre les résultats à l’autorité communale.
Une évaluation positive de la matrice n’est qu’indication et non une autorisation automatique.
L’autorité communale intègre cet avis dans l’analyse de risque multidisciplinaire afin de se prononcer sur l’octroi d’une autorisation.
Prenez bien soin de vous.
Amitiés.
Responsable calendrier F.F.B.M.P.
Guy Sverzut-Fontaine
Rappels de nos anciens parcours :
ROUCOURT :
Départ : Eglise de Roucourt
ou Départ : Arrière de la gare de Péruwelz pour ceux qui souhaitent venir en train, pour les distances de 11 & 20 kms
Boucle de 6,24 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1232438#map
Boucle de 11,44 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1232974#map
Boucles de 19,73 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1232975#map
TOURNAI - ANTOING - PERUWELZ :
Mars 2022
Attention marche en ligne de gare en gare et non en boucle.
Stationnement possible près de la gare de Péruwelz et vous rendre aux points de départ en train.
Départ de la gare de Péruwelz : Parcours des 11,44 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1232974#map
Départ de la gare d'Antoing : Parcours des 20,68 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1234484#map
Départ de la gare de Tournai : Parcours des 30,95 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1234482#map
Départ de la gare de Tournai : Parcours des 39,75 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1234481#map
BRAFFE :
Février 2022
Départ : Maison du village, Rue de Quesnoy, Braffe
29,89 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1217310#map
19,45 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1217308#map
15,66 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1227321#map
10,11 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1217306#map
6,25 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1217305#map
PERUWELZ :
Janvier-Février 2022
Départ : de l’hôtel de ville de Péruwelz
Stationnement possible : rue des Chauffours (le long de l’Eglise) ou rue de Sondeville
9,56 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1223522#map
9,13 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1223523#map
18,72 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1223525#map
CALLENELLE :
Janvier 2022, Départ Maison du Village, Rue de Flines, les différentes distances proposées sont les suivantes :
Parcours des 5 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1216331#map
Parcours des 11 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1216349#map
Parcours des 21 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1216347#map
Parcours des 30 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1216340#map
PERUWELZ :
Les différentes distances proposées sont les suivantes :
https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1201082#map : parcours des 3,74 kms
https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1201084#map : parcours des 7,39 kms
https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1201085#map : parcours des 14,44 kms
https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1201086#map : parcours des 21,13 kms
https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1204026#map : parcours des 31,26 kms
https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1204027#map : parcours des 39,82 kms
https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1201089#map : parcours des 48,94 kms
BLATON :
Point de départ : Eglise de BLATON
Vous avez le choix entre différentes distances à savoir 10, 22 et 28 kms.
Liens pour accéder aux traces GPX :
Parcours de 10 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1145067#map
Parcours de 22 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1152612#map
Parcours de 28 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1152615#map
BON-SECOURS :
Point de départ : Maison de la forêt, rue des Sapins 7603 BON-SECOURS.
Stationnement : Le long de l’allée Max Quintart ou sur le parking face à l’allé des Genêts.
Vous avez le choix entre différentes distances à savoir 8.5, 10, 12.5 et 21 kms.
Liens pour accéder aux traces GPX :
Parcours 8.5 kms : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1118813#map
Parcours 10 kms : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1118816#map
Parcours 12,5 kms : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1118818#map
Parcours 21 kms : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1118819#map
Il est possible de venir par train, la gare de Péruwelz est située à 1.3 km des parcours.
ROUCOURT :
Point de départ : Rue de l'Eglise, 7601 Roucourt.
Vous avez le choix entre différentes distances à savoir 6, 10 et 21 kms.
Liens pour accéder aux traces GPX :
Parcours des 6,2 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1110493#map
Parcours des 10 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1110494#map
Parcours des 21,350 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1111045#map
Il est possible de venir par train, la gare de Péruwelz est située à 1.3 km des parcours.
CALLENELLE :
Point de départ : face à l’église de Callenelle vers le cimetière.
Vous avez le choix entre différentes distances à savoir 6, 10, 12, 15 et 21 kms.
Les parcours de 10 et de 12 km sont différents et peuvent donc être cumulés selon les envies.
Liens pour accéder aux traces GPX :
Parcours des 6 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1102412#map
Parcours des 10 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1102413#map
Parcours des 12 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1102428#map
Parcours des 15 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1102431#map
Parcours des 21 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1102433#map
BAUGNIES :
Point de départ : Face à l’église de Baugnies (grand parking disponible).
Vous avez le choix entre différentes distances à savoir 10 et 18 kms.
Lien pour accéder à la trace GPX :
https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1089728#map
BLANDAIN :
Point de départ : place du Village de Blandain, parking sur le côté de l'église (Allée en gravier côté parc), et/ou devant le club de l’amitié (côté haie le long du parc), rue de l’église St Eleuthère.
Vous avez le choix entre différentes distances à savoir 7 et 16 kms.
Liens pour accéder aux traces GPX :
Parcours de 7 kms : https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1065025
Parcours de 16 kms : https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1064622#map
BRASMENIL et WIERS :
Point de départ : Eglise de Brasmenil, parking à l'église.
Vous avez le choix entre différentes distances à savoir 9,5 et 11 kms.
Liens pour accéder aux traces GPX :
Parcours de 9,5 kms : https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1071005#map Parcours de 11 kms : https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1071001#map
PERUWELZ :
Point de départ : Mairie – Hôtel de ville - Rue Albert 1er 35, 7600 Péruwelz Stationnement possible sur le parking de la mairie.
Vous avez le choix entre différentes distances à savoir 2 boucles de 10 kms.
Lien pour accéder à la trace GPX :