LES MARCHEURS DU VAL DE VERNE

VIENS MARCHER AVEC MOI

LEVE-TOI et MARCHE

Organisation des marches guidés :

Paulette vous emmène sur des boucles de 10 à 12 kms, allure de 4,5 à 5 kms/h.
Mercredi tous les 15 jours.
Confirmation de votre participation soit par SMS, WhatsApp ou téléphone +32 473 58 90 43, soit par mail : paulette.bruneel@icloud.com

Gérard vous emmène sur des boucles de 5 à 6 kms, sans allure définie.
Jeudi en alternance avec Paulette, tous les 15 jours.
Confirmation de votre participation soit par SMS au +32 474 50 14 08, soit par mail : courcelles.gerard@skynet.be

Sauf informations contraires, les départs se font à 13H30.

Inscriptions obligatoires, afin de vous prévenir en cas d'imprévu toujours possible (travaux, festivités...) ou afin de se contacter en cas de retard de l'un ou de l'autre.

Mercredi 7 juin 2023 :
Boucle 10 -12 kms (facile) - départ : parking de l’ancien hôpital, rue d’Ath 19 Beloeil

Jeudi 15 Juin 2023 :
Boucle de 6,6 kms - départ : fond du parking du Carrefour à Condé sur Escaut (France)

Mercredi 21 juin 2023 :
Boucle 10 - 12 kms (très beau mais aussi plus sportif) - départ : parking de l’ancienne gare d’Anvaing - place de la Bascule
Attention, les gps considèrent qu’il s’agit de l’ancienne gare de Frasnes-Lez-Anvaing, ce qui n’est pas la même !

Notre couple d'amoureux, Paulette et Eric V ont parcouru ces chemins, il y a, à peine quelques années, durant leur adolescence.
Qui sait, Paulette divulguera, peut-être, quelques anecdotes...

Jeudi 29 Juin 2023 :
Boucle de 6,5 kms - départ : rue d'Hollain à Antoing (à côté de l'écluse de Péronnes)

Les parcours proposés ne sont pas PMR.

N'hésitez pas à parcourir les chemins pour partager un moment d'amitié entre marcheurs.
Cette activité, gratuite, est ouverture à tous, adhérents au club ou pas.
Les chiens sont les bienvenus aussi, dans le respect de tous les participants.

Programme d’initiation à la marche rapide :

Nous avons mis en place un programme d’initiation à la marche rapide.

L’objectif est d’améliorer sa posture et sa technique afin de soulager le corps surtout sur les zones sensibles comme les genoux ou les hanches.

Faisant cela, on peut marcher plus vite que de coutume, plus longtemps.

Nous nous retrouvons tous les lundis soir à 18 heures sur le parking de l’église de Baugnies.

Merci de prévenir de votre présence par SMS ou courriel.

Bernard au 0477/59 29 52 ou mieux par courriel : valdeverne18@gmail.com

Si vous n’avez jamais participé, il vaut mieux prendre contact avec Bernard au préalable

Ces séances sont entièrement gratuites.

A qui s’adresse cette initiation :

Tous les passionnés de la marche qui veulent obtenir, par cet exercice, un effet bénéfique plus important sur leur corps.

Venez faire un test pour découvrir ce qu’une telle formule peut vous apporter.

N’oubliez jamais qu’il vaut mieux privilégier la régularité plutôt que l’intensité.

Amicalement

Bernard

Lors des vacances scolaires, il est fortement recommandé de demander par avance et par mail si les activités ont lieu ou pas.

ANDENNE - PERUWELZ 2023

Bonne nouvelle la date est fixée, ce périple sera organisé Samedi 29 au Dimanche 30 Juillet 2023.

Départ : le Samedi 29 Juillet 2023 à 10h précises
Lieu de départ : Complexe sportif Andenne Aréna - Rue du Docteur Melin
Accessibilité : Par le train - Gare d'Andenne Seilles ou par voiture.

Arrivée : le Dimanche 30 Juillet 2023 vers 15h.
Lieu d'arrivée : Athénée Royal de Péruwelz (à proximité de la gare)
Possibilité d'un train direct pour retourner à Andenne.

Modalités : Pré-inscription obligatoire, nombre de participants limités, environ 40 personnes + l'encadrement.

Marche en groupe sous la conduite d'un capitaine de route Roland LELOUP.
Allure moyenne de 6,2 kms/heure.
Serre-file : Didier GRAND HENRY, secondé par Jean-Luc ROMAN
Une 3ème personne se trouvera dans le peloton en charge de la sécurité et de la coordination des bénévoles.

Marche assistée par un groupe de bénévoles (7-8 personnes) répartis dans 3 véhicules (une camionnette bagages et matériel - un minibus pour les marcheurs en difficulté + une voiture)

Il y aura 4 arrêts (40 à 60 minutes) en salle pour les repas (samedi midi, samedi soir, petit-déjeuner et repas de midi pour la journée du dimanche).

Il y aura 14 arrêts "voiture" (5 minutes) durant lesquels vous recevrez du solide et du liquide.

Le prix de participation demandé (prix coûtant) est de 70 € all in.
Si le coût final devait dépasser ce montant au vu de l'inflation continue sur tous les secteurs, le club prendrait en charge.

Un bagage, max 10 kgs par personne, sera transporté et sera accessible le samedi soir et le dimanche matin.

Possibilité de commander un tee-shirt souvenir au prix de 15 euros, pour cela, merci de renseigner la taille sur le bon de participation pour que tout soit géré en amont.

Les communications officielles seront publiées ici-même et sur notre page Facebook via le lien : https://www.facebook.com/marcheursvaldeverne/

Si vous n'avez pas reçu le bulletin d'inscription, n'hésitez pas à en faire la demande par mail valdeverne18@gmail.com

A bientôt.

Bonjour à tous,

Prochains déplacements en car :

Date : Samedi 24 Juin 2023

Lieu : Ootduinkerke

Distances proposées : 5 – 7 - 15 - 22 kms

Organisateur : Wandelclub Nieuwpoort

Après-midi :

Après_midi : Visite Atlantikwall Raversyde

Inscriptions :

- Chez Josette 0460/97 67 66

email : jjo1947@hotmail.com

- Chez Carine 069 66 71 55 ou 0471/ 68 81 63

email : eeckhout.carine63@hotmail.com

Prix :

16€ pour les membres,
18€ pour les sympathisants,
20€ pour les non-membres,
14€ pour les bénévoles.

Compte : BE09 1030 6596 8657 (mettre l'intitulé "Déplacement car Juin 2023 - Val de Verne)

Le paiement fait office de réservation.

Départs :
- de la gare de Péruwelz à 7H30
- de Froyennes à 8h00

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Date : Dimanche 16 Juillet 2023

Lieu : Malmedy

Distances proposées : 4 – 7 - 12 - 16 - 21 - 30 - 42 kms

Organisateur : Malmedy-Marche

Après-midi : Visite du Château de Reinhardstein

Inscriptions :

- Chez Josette 0460/97 67 66

email : jjo1947@hotmail.com

- Chez Carine 069 66 71 55 ou 0471/ 68 81 63

email : eeckhout.carine63@hotmail.com

Prix :

16€ pour les membres,
18€ pour les sympathisants,
20€ pour les non-membres,
14€ pour les bénévoles.

Compte : BE09 1030 6596 8657 (mettre l'intitulé "Déplacement car Juillet 2023 - Val de Verne)

Le paiement fait office de réservation.

Départs :
- de la gare de Péruwelz à 7H00
- de Sant-Ghislain à 7h30

Rappels de nos anciens parcours :

PERUWELZ :

Mai 2023

Départ : Salle de sport de la Verte Chasse à Péruwelz

https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1342427#map pour le parcours des 3,97 kms

https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1342425#map pour le parcours des 7,25 kms

https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1342424#map pour le parcours des 12,34 kms

https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1342422#map pour le parcours des 21,92 kms

https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1342419#map pour le parcours des 28,64 kms

ROUCOURT :

Départ : Eglise de Roucourt

ou Départ : Arrière de la gare de Péruwelz pour ceux qui souhaitent venir en train, pour les distances de 11 & 20 kms

Boucle de 6,24 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1232438#map

Boucle de 11,44 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1232974#map

Boucles de 19,73 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1232975#map

TOURNAI - ANTOING - PERUWELZ :

Mars 2022

Attention marche en ligne de gare en gare et non en boucle.
Stationnement possible près de la gare de Péruwelz et vous rendre aux points de départ en train.

Départ de la gare de Péruwelz : Parcours des 11,44 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1232974#map

Départ de la gare d'Antoing : Parcours des 20,68 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1234484#map

Départ de la gare de Tournai : Parcours des 30,95 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1234482#map

Départ de la gare de Tournai : Parcours des 39,75 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1234481#map

BRAFFE :

Février 2022

Départ : Maison du village, Rue de Quesnoy, Braffe

29,89 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1217310#map

19,45 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1217308#map

15,66 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1227321#map

10,11 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1217306#map

6,25 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1217305#map

PERUWELZ :

Janvier-Février 2022

Départ : de l’hôtel de ville de Péruwelz
Stationnement possible : rue des Chauffours (le long de l’Eglise) ou rue de Sondeville

9,56 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1223522#map

9,13 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1223523#map

18,72 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1223525#map

CALLENELLE :

Janvier 2022, Départ Maison du Village, Rue de Flines, les différentes distances proposées sont les suivantes :

Parcours des 5 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1216331#map
Parcours des 11 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1216349#map
Parcours des 21 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1216347#map
Parcours des 30 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1216340#map

PERUWELZ :

Les différentes distances proposées sont les suivantes :
https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1201082#map : parcours des 3,74 kms
https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1201084#map : parcours des 7,39 kms
https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1201085#map : parcours des 14,44 kms
https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1201086#map : parcours des 21,13 kms
https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1204026#map : parcours des 31,26 kms
https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1204027#map : parcours des 39,82 kms
https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1201089#map : parcours des 48,94 kms

BLATON :
Point de départ : Eglise de BLATON
Vous avez le choix entre différentes distances à savoir 10, 22 et 28 kms.

Liens pour accéder aux traces GPX :

Parcours de 10 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1145067#map

Parcours de 22 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1152612#map

Parcours de 28 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1152615#map

BON-SECOURS :
Point de départ : Maison de la forêt, rue des Sapins 7603 BON-SECOURS.
Stationnement : Le long de l’allée Max Quintart ou sur le parking face à l’allé des Genêts.
Vous avez le choix entre différentes distances à savoir 8.5, 10, 12.5 et 21 kms.

Liens pour accéder aux traces GPX :

Parcours 8.5 kms : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1118813#map

Parcours 10 kms : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1118816#map

Parcours 12,5 kms : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1118818#map

Parcours 21 kms : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1118819#map

Il est possible de venir par train, la gare de Péruwelz est située à 1.3 km des parcours.

ROUCOURT :
Point de départ : Rue de l'Eglise, 7601 Roucourt.

Vous avez le choix entre différentes distances à savoir 6, 10 et 21 kms.

Liens pour accéder aux traces GPX :

Parcours des 6,2 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1110493#map

Parcours des 10 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1110494#map

Parcours des 21,350 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1111045#map

Il est possible de venir par train, la gare de Péruwelz est située à 1.3 km des parcours.

CALLENELLE :
Point de départ : face à l’église de Callenelle vers le cimetière.

Vous avez le choix entre différentes distances à savoir 6, 10, 12, 15 et 21 kms.
Les parcours de 10 et de 12 km sont différents et peuvent donc être cumulés selon les envies.

Liens pour accéder aux traces GPX :

Parcours des 6 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1102412#map

Parcours des 10 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1102413#map

Parcours des 12 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1102428#map

Parcours des 15 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1102431#map

Parcours des 21 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1102433#map

BAUGNIES :

Point de départ : Face à l’église de Baugnies (grand parking disponible).

Vous avez le choix entre différentes distances à savoir 10 et 18 kms.

Lien pour accéder à la trace GPX :

https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1089728#map

BLANDAIN :

Point de départ : place du Village de Blandain, parking sur le côté de l'église (Allée en gravier côté parc), et/ou devant le club de l’amitié (côté haie le long du parc), rue de l’église St Eleuthère.

Vous avez le choix entre différentes distances à savoir 7 et 16 kms.

Liens pour accéder aux traces GPX :

Parcours de 7 kms : https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1065025

Parcours de 16 kms : https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1064622#map

BRASMENIL et WIERS :

Point de départ : Eglise de Brasmenil, parking à l'église.

Vous avez le choix entre différentes distances à savoir 9,5 et 11 kms.

Liens pour accéder aux traces GPX :

Parcours de 9,5 kms : https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1071005#map Parcours de 11 kms : https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1071001#map

PERUWELZ :

Point de départ : Mairie – Hôtel de ville - Rue Albert 1er 35, 7600 Péruwelz Stationnement possible sur le parking de la mairie.

Vous avez le choix entre différentes distances à savoir 2 boucles de 10 kms.