LES MARCHEURS DU VAL DE VERNE

VIENS MARCHER AVEC MOI

LEVE-TOI et MARCHE

Organisation des marches guidées :

Paulette vous emmène sur des boucles de 10 à 12 kms, allure de 4,5 à 5 kms/h.
Mercredi tous les 15 jours.
Confirmation de votre participation soit par SMS, WhatsApp ou téléphone +32 473 58 90 43, soit par mail : paulette.bruneel@icloud.com

Gérard vous emmène sur des boucles de 5 à 6 kms, sans allure définie.
Jeudi en alternance avec Paulette, tous les 15 jours.
Confirmation de votre participation soit par SMS au +32 474 50 14 08, soit par mail : courcelles.gerard@skynet.be

Sauf informations contraires, les départs se font à 13H30.

Inscriptions obligatoires, afin de vous prévenir en cas d'imprévu toujours possible (travaux, festivités...) ou afin de se contacter en cas de retard de l'un ou de l'autre.

Mardi 5 décembre :
Boucle 11 kms - départ : de la mer de sable, à Stambruges ( 17 rue de l’Hippodrome)

Jeudi 7 décembre : ANNULE
Boucle 7 kms - départ : rdv au parking se trouvant au carrefour de la rue d'en bas et de la rue des combattants, à Bléharies

Jeudi 14 décembre : ANNULE
Boucle 7 kms - départ :parking de la merci, rue de la forêt, à Bonsecours

Mercredi 20 décembre :
Boucle de 11kms - départ : de la place de Basècles.

Sauf avis contraire, les parcours proposés ne sont pas PMR.

N'hésitez pas à parcourir les chemins pour partager un moment d'amitié entre marcheurs.
Cette activité, gratuite, est ouverture à tous, adhérents au club ou pas.
Les chiens sont les bienvenus aussi, dans le respect de tous les participants.

Mise à jour du 27/11/2023 :

Message de Gérard :

"Bonjour à tous et toutes,

Je suis au regret de devoir annuler les marches pour le moment.
Comme certains le savent je dois me faire opérer du genou le 28 décembre.
J'espérais pouvoir tenir jusque-là, mais les douleurs sont de plus en plus fréquentes et de plus en plus douloureuses, donc pour l'instant je suis en repos quasi complet.

Je compte redémarrer en février, je vous recontacterai a ce moment-là.

Pour ceux qui le peuvent, il y a toujours le groupe avec Paulette et bien-sûr les marches des WE, mais continuer de mettre un pied devant l'autre cela fait du bien.

Je vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année.

Gérard"

Programme d’initiation à la marche rapide :

Nous avons mis en place un programme d’initiation à la marche rapide.

L’objectif est d’améliorer sa posture et sa technique afin de soulager le corps surtout sur les zones sensibles comme les genoux ou les hanches.

Faisant cela, on peut marcher plus vite que de coutume, plus longtemps.

Nous nous retrouvons tous les lundis soir à 18 heures sur le parking de l’église de Baugnies.

Merci de prévenir de votre présence par SMS ou courriel.

Bernard au 0477/59 29 52 ou mieux par courriel : valdeverne18@gmail.com

Si vous n’avez jamais participé, il vaut mieux prendre contact avec Bernard au préalable.

Ces séances sont entièrement gratuites.

A qui s’adresse cette initiation :

Tous les passionnés de la marche qui veulent obtenir, par cet exercice, un effet bénéfique plus important sur leur corps.

Venez faire un test pour découvrir ce qu’une telle formule peut vous apporter.

N’oubliez jamais qu’il vaut mieux privilégier la régularité plutôt que l’intensité.

Amicalement

Bernard

Lors des vacances scolaires, il est fortement recommandé de demander par avance et par mail si les activités ont lieu ou pas.

Samedi 2 Décembre, parcours avec Bruno

Chères amies et chers amis du Val de Verne,

Notre ami Bruno nous invite à une marche guidée qui se déroulera en 3 parties :

la 1ère = une marche en ligne au départ de la gare de Flémalle Haute pour se rendre à la place Saint Lambert à Liège.
Départ de la marche vers 10h30
Distance = 17 kms - durée +/- 3h30
Nous devrions arriver à Liège vers 14 heures.

De 14h00 à 14h45 possibilité de se restaurer.

la 2e partie = une marche en boucle au départ de la place Saint Lambert pour aller la découverte de la ville de Liège.
Départ vers 14h45
Distance = 9 kms - durée +/- 1h45
Arrivée vers 16h30 - 16h45

la 3e partie = visite du marché de Noël

Le choix vous est donné de participer à ces deux marches ou à une seule (au choix), puis la visite du marché.

La date retenue est le samedi 2 décembre.

Déplacement : le plus économique est de partir avec le train (pass ou ticket senior).

Ceux qui participent à la 1ere marche : départ depuis Leuze à 7h56 pour arriver à Flémalle Haute à 10h26.

Ceux qui participent à la 2e marche : départ depuis Leuze à 11h56 au plus tard pour arriver à Liège - Saint Lambert à 14h15.

Vous pouvez prendre le train plus tôt, départ tous les heures et 56 minutes.

Le retour pourrait se faire depuis Liège à 18h46 ou 19h46 pour arriver à Leuze à 21 ou 22 heures.

Tous les participants âgés de plus de 65 ans paieront le ticket sénior au prix de 7,80 euros l'aller/retour.

Les participants de moins de 65 ans peuvent obtenir un pass pour 10 voyages au prix 96 euros, ceci ne serait valable que si 5 personnes seraient intéressées. Le voyage reviendrait à 19.20 euros/par personne/aller/retour.

Il y a aussi le ticket week-end à 25.20 euros/par personne/ aller/retour.

Merci de confirmer votre participation et indiquer si vous venez pour la journée, la matinée, l'après-midi, ainsi que le mode de transport choisi et horaires.

Parmi les réponses déjà obtenues :

Pour Flémalle : Bruno - Paulette – Monique – Sandrina – Isabelle – Thierry - Colette – Bernard

Pour Liège : Eric

Profitez de cette initiative et accompagnez nous, vous ne le regretterez pas.

Merci d'envoyer un mail au club valdeverne18@gmail.com et/ou bruno-verhulst@outlook.com avec en objet "Marche de Liège avec Bruno".

Bonjour à tous,

La prochaine marche fédérale organisée par le Val de Verne aura lieu le dimanche 7 janvier 2023 dès 8h00.

Comme chaque année, elle est intitulée « La marche des bons vœux ».

Ce sera, en effet, l’occasion de se retrouver pour ce 1er dimanche de l’année, se souhaiter tout le meilleur pour 2024, de marcher pour éliminer toutes les effluves des réveillons et de passer un bon moment agréable entre amis…

Nous vous donnons rendez vous à la salle des sports de la Verte Chasse - Péruwelz

Nous proposerons 4 boucles différentes au départ de cette salle d’accueil.

3 boucles d'environ 9 kms et une de 4 kms

Vous pourrez donc marcher la distance qui vous convient allant de 4, 9, 13, 18 etc.. jusqu'à 30 kms en combinant différentes boucles.

Celles et ceux qui suivront les 4 boucles auront réalisé un total de 30 kms.

Pour les adhérents ou affiliés au club, il sera possible de disposer de vos cartes d'affiliation, auprès d'Eric V, qui sera présent.

Carine sera également présente pour procéder au paiement des cotisations si ce n'est déjà fait sur le compte bancaire du club.

En tant qu'adhérent au club, vous pourrez participer gratuitement à cette marche.

Il n’empêche que vous devrez vous présenter à la table d’inscription pour recevoir votre carte de participation ; vous serez ainsi couvert par le contrat d’assurance.

Les sympathisants au club devront s'acquitter de la modique somme de 1 euro.

Informations complémentaires à demander : valdeverne18@gmail.com
Tél Bernard SERESSIA : 0477/59 29 52

Tél Eric VERHAEGE : 0476/60 52 53

Communications à suivre sur notre page FB Marcheurs du Val de Verne | Facebook et ici-même.

Faites vous plaisir, faites vous du bien, venez marcher …

En attendant de se voir et/ou revoir, nous vous souhaitons d'excellentes fêtes de fin d'année.

Le Club des Marcheurs du Val de Verne - Péruwelz

Bonjour à tous,

Ci-dessous informations pour notre marche fédérale du Samedi 28 Octobre 2023

Plusieurs distances proposées : 5, 7, 14, 21, 30, 42 et 50 kms.

Inscriptions dès 6h30

Départ de : Salle Kamara, rue Grande à Bernissart
Inscription 1 euro (gratuit pour les enfants de moins de 12 ans).

Ces parcours seront balisés et vous pourrez prendre le départ quand vous le voudrez.
La seule contrainte est que vous devrez terminer la marche avant 19 heures.

Bonne nouvelle, un repas chaud est proposé (pâtes à la bolognaise), réservation à faire lors de votre inscription à la salle d'accueil.
Si pas de réservation, il y aura la petite restauration habituelle (sandwichs, croques, soupes, ...)

En tant qu'adhérent au club, vous pourrez participer gratuitement à cette marche.

Il n’empêche que vous devrez vous présenter à la table d’inscription pour recevoir votre carte de participation ; vous serez ainsi couvert par le contrat d’assurance.

Les sympathisants au club devront s'acquitter de la modique somme de 1 euro.

Vous pouvez nous suivre via les liens ci-dessous :
https://www.lesmarcheursduvaldeverne.com/
https://www.facebook.com/marcheursvaldeverne/

Au plaisir de vous voir.
Les bénévoles des Marcheurs du Val de Verne - Péruwelz

Attention, travaux prévus sur les transports férroviaires :
Mise en place d'une nouvelle signalisation sur la ligne 78, du 27 au 29/10/2023.

Des solutions, par bus, sont prévues par la SNCB.
Vous pourrez venir nous rendre visite, sans grandes difficultés, le 28/10 à Bernissart.

Exemple :

- les marcheurs venant de Charleroi arrivent à 7h01 et peuvent prendre le bus à 7h11.
Ils arriveront à la gare de Blaton à 7h37.

- les voyageurs venant de Tournai peuvent prendre le bus toutes les heures.
Le 1er bus part de Tournai à 5h29 et la cadence est de un par heure.

N'hésitez pas à consulter le site internet de la SNCB https://www.belgiantrain.be/fr - https://www.belgiantrain.be/fr/news/works-tournai-saint-ghislain

Le club est heureux de collaborer avec la Brasserie Caulier.

Chacun d’entre nous peut être une ambassadrice ou un ambassadeur de la brasserie en arborant fièrement le logo de la brasserie sur nos vêtements.

Il suffit de prendre contact avec Laurentia.

Petit mot de Laurent Caulier :

"Située à Péruwelz, la Brasserie Caulier produit fièrement ses propres bières depuis 25 ans avec comme mission principale de créer des moments de plaisir.

L’équipe actuelle, composée de 60 passionnés, brasse les bières Bon Secours, Paix Dieu et Stuut, des bières vivantes, de caractère et 100% naturelles.
Entre tradition et innovation, la brasserie Caulier, forte de ses nombreuses années d’expertise et de travail, propose des bières de qualité, en accord avec son héritage familial et ses aspirations pour l’avenir.

Venez visiter notre Brasserie via : https://www.brasseriecaulier.beer/ - https://www.billetweb.fr/visite-de-la-brasserie3"

https://www.facebook.com/brasseriecaulier/?locale=fr_FR

Adresse : Rue de Sondeville 134, 7600 Péruwelz - Belgique

Rappels de nos anciens parcours :

PERUWELZ :

Mai 2023

Départ : Salle de sport de la Verte Chasse à Péruwelz

https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1342427#map pour le parcours des 3,97 kms

https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1342425#map pour le parcours des 7,25 kms

https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1342424#map pour le parcours des 12,34 kms

https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1342422#map pour le parcours des 21,92 kms

https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1342419#map pour le parcours des 28,64 kms

ROUCOURT :

Départ : Eglise de Roucourt

ou Départ : Arrière de la gare de Péruwelz pour ceux qui souhaitent venir en train, pour les distances de 11 & 20 kms

Boucle de 6,24 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1232438#map

Boucle de 11,44 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1232974#map

Boucles de 19,73 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1232975#map

TOURNAI - ANTOING - PERUWELZ :

Mars 2022

Attention marche en ligne de gare en gare et non en boucle.
Stationnement possible près de la gare de Péruwelz et vous rendre aux points de départ en train.

Départ de la gare de Péruwelz : Parcours des 11,44 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1232974#map

Départ de la gare d'Antoing : Parcours des 20,68 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1234484#map

Départ de la gare de Tournai : Parcours des 30,95 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1234482#map

Départ de la gare de Tournai : Parcours des 39,75 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1234481#map

BRAFFE :

Février 2022

Départ : Maison du village, Rue de Quesnoy, Braffe

29,89 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1217310#map

19,45 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1217308#map

15,66 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1227321#map

10,11 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1217306#map

6,25 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1217305#map

PERUWELZ :

Janvier-Février 2022

Départ : de l’hôtel de ville de Péruwelz
Stationnement possible : rue des Chauffours (le long de l’Eglise) ou rue de Sondeville

9,56 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1223522#map

9,13 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1223523#map

18,72 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1223525#map

CALLENELLE :

Janvier 2022, Départ Maison du Village, Rue de Flines, les différentes distances proposées sont les suivantes :

Parcours des 5 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1216331#map
Parcours des 11 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1216349#map
Parcours des 21 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1216347#map
Parcours des 30 kms = https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1216340#map

PERUWELZ :

Les différentes distances proposées sont les suivantes :
https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1201082#map : parcours des 3,74 kms
https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1201084#map : parcours des 7,39 kms
https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1201085#map : parcours des 14,44 kms
https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1201086#map : parcours des 21,13 kms
https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1204026#map : parcours des 31,26 kms
https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1204027#map : parcours des 39,82 kms
https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1201089#map : parcours des 48,94 kms

BLATON :
Point de départ : Eglise de BLATON
Vous avez le choix entre différentes distances à savoir 10, 22 et 28 kms.

Liens pour accéder aux traces GPX :

Parcours de 10 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1145067#map

Parcours de 22 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1152612#map

Parcours de 28 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1152615#map

BON-SECOURS :
Point de départ : Maison de la forêt, rue des Sapins 7603 BON-SECOURS.
Stationnement : Le long de l’allée Max Quintart ou sur le parking face à l’allé des Genêts.
Vous avez le choix entre différentes distances à savoir 8.5, 10, 12.5 et 21 kms.

Liens pour accéder aux traces GPX :

Parcours 8.5 kms : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1118813#map

Parcours 10 kms : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1118816#map

Parcours 12,5 kms : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1118818#map

Parcours 21 kms : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1118819#map

Il est possible de venir par train, la gare de Péruwelz est située à 1.3 km des parcours.

ROUCOURT :
Point de départ : Rue de l'Eglise, 7601 Roucourt.

Vous avez le choix entre différentes distances à savoir 6, 10 et 21 kms.

Liens pour accéder aux traces GPX :

Parcours des 6,2 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1110493#map

Parcours des 10 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1110494#map

Parcours des 21,350 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1111045#map

Il est possible de venir par train, la gare de Péruwelz est située à 1.3 km des parcours.

CALLENELLE :
Point de départ : face à l’église de Callenelle vers le cimetière.

Vous avez le choix entre différentes distances à savoir 6, 10, 12, 15 et 21 kms.
Les parcours de 10 et de 12 km sont différents et peuvent donc être cumulés selon les envies.

Liens pour accéder aux traces GPX :

Parcours des 6 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1102412#map

Parcours des 10 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1102413#map

Parcours des 12 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1102428#map

Parcours des 15 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1102431#map

Parcours des 21 km : www.calculitineraires.fr/index.php?id=1102433#map

BAUGNIES :

Point de départ : Face à l’église de Baugnies (grand parking disponible).

Vous avez le choix entre différentes distances à savoir 10 et 18 kms.

Lien pour accéder à la trace GPX :

https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1089728#map

BLANDAIN :

Point de départ : place du Village de Blandain, parking sur le côté de l'église (Allée en gravier côté parc), et/ou devant le club de l’amitié (côté haie le long du parc), rue de l’église St Eleuthère.

Vous avez le choix entre différentes distances à savoir 7 et 16 kms.

Liens pour accéder aux traces GPX :

Parcours de 7 kms : https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1065025

Parcours de 16 kms : https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1064622#map

BRASMENIL et WIERS :

Point de départ : Eglise de Brasmenil, parking à l'église.

Vous avez le choix entre différentes distances à savoir 9,5 et 11 kms.

Liens pour accéder aux traces GPX :

Parcours de 9,5 kms : https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1071005#map Parcours de 11 kms : https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1071001#map

PERUWELZ :

Point de départ : Mairie – Hôtel de ville - Rue Albert 1er 35, 7600 Péruwelz Stationnement possible sur le parking de la mairie.

Vous avez le choix entre différentes distances à savoir 2 boucles de 10 kms.